디지털 웰빙을 켜는 방법
디지털 웰빙을 효과적으로 사용하려면 먼저 모든 Android 앱의 사용을 모니터링할 수 있는 액세스 권한을 부여하는 것이 중요합니다. 이에 대한 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1 단계: 모바일 설정을 열고 스크롤하여 디지털 웰빙 및 자녀 보호 옵션을 선택하고 탭하세요. 이제 세 개의 점을 탭하면 다음을 탭한 위치에서 스크롤 다운 막대가 열립니다. 데이터 관리 :
2 단계: 이제 데이터 관리 옵션에서 일일 기기 사용량 을 탭하면 메뉴가 열립니다. 설정 열기 :
3단계 : 이제부터 이용접근 , 탭하세요 디지털 웰빙 , 이제 사용 액세스 허용을 탭하세요.
4단계 : 이제 마지막 메뉴 화면에서 디지털 웰빙 앱이 활성화된 것을 볼 수 있으며 요구 사항에 따라 한도를 설정합니다.
Android에서 디지털 웰빙을 사용하는 방법
이제 이 애플리케이션을 켰습니다. Android에서 디지털 웰빙을 사용하여 Android 사용량을 모니터링하는 단계는 다음과 같습니다.
1 단계 : 모바일 설정을 열고 스크롤하여 디지털 웰빙 및 자녀 보호 옵션. 이제 앱을 탭하면 데이터 사용량이 표시됩니다.
2 단계 : 이제 애플리케이션을 탭하여 사용 시간을 확인한 다음 시간별 , 두 가지 옵션이 제공됩니다 시간별 그리고 일일 정보에 대한 필터를 설정하려면:
3단계 : 이제 탭하세요. 상영 시간, 다음과 같은 세 가지 옵션을 제공합니다. 화면 시간, 수신된 알림 , 그리고 시간 제한 열림:
4단계: 이제 계기반 을 누른 다음 화면에서 앱을 탭하세요. 시간 :
5단계 : 이제 시간 제한을 설정하려는 특정 앱을 탭하세요. 예를 들어 WhatsApp에 대한 시간 제한을 설정한 다음 적용합니다. 좋아요 :
1: 취침 모드
취침 모드는 수면을 방해하고 싶지 않을 때 사용됩니다. 이 모드를 켜는 몇 가지 단계. 취침 모드를 열면 다음과 같은 다양한 옵션이 제공됩니다. 일정에 따라 그리고 취침 시간에 충전하는 동안 . 요구 사항에 따라 모드를 설정합니다.
2: 초점 모드
알 수 없고 방해가 되는 앱으로 인해 자신을 방해할 필요가 없다면 디지털 웰빙 앱에서 집중 모드가 최선의 옵션입니다. 이 방법과 관련된 일부 단계는 다음과 같습니다.
1 단계: 먼저 디지털 웰빙 앱 스크롤을 엽니다. 초점 모드 옵션을 탭하고 탭하세요. 다음과 같은 두 가지 옵션이 있습니다. 전원을 켜십시오 그리고 일정 설정 . 일정과 방해되는 앱을 설정하도록 선택합니다.
2 단계 : 월요일부터 금요일까지 일정을 설정한 후 지금 켜세요:
3단계 : 일정을 탭하여 확인할 수 있으며 다음과 같은 두 가지 옵션이 제공됩니다. 지금 끄세요 그리고 휴식을 취하다 . 첫 번째 옵션을 선택하면 일정이 꺼지고 두 번째 옵션을 탭하면 다시 켜집니다.
결론
Digital Wellbeing은 Android에서 사용량을 제한하는 데 사용할 수 있는 최고의 앱입니다. Android에 너무 중독되어 있다고 생각되면 사용 일정을 설정할 수 있습니다. 중요한 작업에 집중할 수 있는 집중 모드와 같은 다른 옵션도 사용할 수 있습니다. 취침 모드는 이제 수면 시간이 시작된다는 알림을 제공합니다.